5 dni

[...] wyraznie sie wyraziles na poczatku tematu ale to tam mniejsza,nie bede sie czepial. Co do cm3,bierz w dnt 4 kaps rano 4 kaps w porze treningu ,dt rano4 kaps /przed treningiem lub po treningu rowniez 4 kaps. AAKG bierz TYLKo w dni treningowe przed treningiem. Zobacz najpierw czy dawka 4 kapsulek AAKG Cie spompuje,jezeli nie to daj 5-6 kapsulek.

Dzień 1: 20 mcg Dzień 2: 40 mcg Dzień 3: 60 mcg Dzień 4: 80 mcg Dzień 5: 80 mcg Dni 6-12: 100 mcg Dzień 13: 80 mcg Dzień 14: 60 mcgs Dzień 15: off Dzień 16: off Dzień 17: ECA stacK

daj 5-10 tysięcy podzielone na 1666 co 2 dni zrób badania E2 PRL morfologia to minimum

nie chodzi o plan na fbw, tylko o to czy ćwicząc dwa dni z rzędu nie przetrenuje mięśni ?? jak napisałem wyżej pon. wt. i czw. A o samym planie FBW wiem juz wystarczająco dużo Zmieniony przez - kzystof w dniu 2008-03-03 17:19:25

Ja polecam zacząć od "10 wskazówek żywieniowych" i treningu ACT 3 razy w tygodniu, dodatkowo w dni nietreningowe bieganie na początek 15min, zwiększając co tydzień-dwa o 5 minut.

[...] ze po szocie chodzę przez tydzień obolały. Wbrew pozorom im większa igła tym mniej boli (w granicach rozsądku ofc), jak stosowałem 0,5 to nieraz ryło poślad przez jakieś 3-4 dni po szocie. To ze cie trochę boli to nic dziwnego, bynajmniej do puki nie puchnie nie musisz panikować. Pamiętam ze na początku wraz z kolejnymi szotami, bolące miejsce [...]

To wyniki zioma, moze Clom wałowanY 5 pazdziernika poszedl ostatnio strzał Propa 8 Pazdziernika Kolega wszedl z Clomem obecnie jest w 13 dni , w sumie chce zjesc 30 tabsow wraz z nolvą CO pany radzcicie Dodam,ze podczas cyklu ani w koncowce nie bylo podane HCG Zmieniony przez - Modafen w dniu 2013-10-23 20:10:05

cos nie tak robicie ja wale tez propinat 5% ruski i dupa po szocie wogóle mnie nie boli a i pozatym sa za***iste efekty :) wale szota co 2 dni :)

1 .WIEK:22 2 .WAGA:68 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:34 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 michy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa (7 dni w tyg moge spedzac na silce) 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:200-500zl miesiac 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

[...] to dość sporo,. Np Olimp ma w kaps w sumie 550mg EPA/DHA więc musiał bym zajadać ich 10szt. Jest to do przemyślenia ale muszę sprawdzić budżet. ~45zł starczało by na max 12 dni. Chyba że macie inny tańszy pomysł astaksantyna - to jest ciekawe, jak skonczy mi się Boswellia to sproboje tego cuda a co do Joint z Dedicated faktycznie opłaca sie [...]

[...] choroba wezmie na konkretnej bombie to nie idzie jej wyleczyc, tak ze profilaktyka najwazniejsza! Konczac mdrol rok temu angina, w pazdzierniku zapalenie gardla/krtani, 8 dni antybiotyku, po 4 czy 5 dniach zaczal dopiero cos dzialac jak podbilem dawke o 50%! Teraz ostatnio zapalenie oskrzeli sie zaczynalo, ale poszedlem szybko do lekarza, [...]

nie za mało bedzie tego nitrousa? jedna miarka (5 gram) trzy dni w tygodniu to w sumie troche mało bo 15 gram.opakowanie starczy mi wtedy na 20 tygodni:]

[...] rezonans jonder czy cos stwierdzilem ze niemam czasu sie badac i powiedzialem zeby mi dal leki powiedzial ze jest jeden bardzo dobry lek dostinex i inne tansze slabiej dzialajace na pocztku chcialem bromo powiedzial ze 1/4 tab zeby zaczac i zwiekszac co 4 dni do 1 zalezy od toleracij jednak dal dostinex 8 tab i kazal brac 0,5 2 razy w tyg

ja kilka dni temu kupilem 20kg 2x10 zeliwnego ladnego obciazenia po 1,5 za kg. To byla okazja!!! A tak to w granicach 3zl mozna spokojnie toczone kupic przedzial 2,50-3,20. to taka rozsadna cena.

[...] odpuść sobie, na początek polecam 1-16 enan 250mg e4d, symex pod reką, robić badania i zbijać estradiol jak podrośnie, kazdy organizm jest inny przy takiej dawce 0,5 tabletki co 3 dni dla mnie jest ok i trzyma widełki . do bicia polecam udo i tyłek. Cena zalezy jaki sprzęt, sam teść nie jest drogi , więcej idzie na suple i diętę. Pozdrawiam :)

1-8 tyg prolo 200mg e5d 1-5 meta 25 mg ed 10 dni po ostatnim strzale tescia dajesz clomid na noc 150-100-100-50-50 az zjesz 2 liscie essentiale forte do mety, caly cykl ciagnij, omega3, czosnek, witaminy Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-12-24 19:04:03

To, że boli - to niezbity fakt. I to że właśnie biorę witaminy od kilku dni - też. Nieźle :) A będzie to już z 5 raz. Nie pisałem wcześniej o tym. Zmieniony przez - jsq w dniu 2012-10-19 22:21:16

jabolcokk , czy 15 kapsułek dziennie w dni nie treningowe nie będzie zbyt dużo ? Obecna waga to 77kg . Juz zamówiłem te odżywki i od pon ruszam z suplementacja. Czy doradził byś coś jeszcze do tego dodać jeżeli chodzi o suple ? Bede brał tak jak napisałeś DNT: 5 krety DT: 10 krety + Amino tylko chodzi mi o ta liczbe jaka będzie najbardziej [...]

dawkowanie dokładnie j.w . w dni nietreningowe wystarczy 5 g kreatyny . Resztę jak zostanie to przeznaczysz na kolejny cykl

dobrze myslisz z tym ze w dni treningopwe z porcji potreningowej przelozyl bym 5g mono na porcje ranna w trenigowe daj 5g mono 5-6h po pierwszej porcji porannej